Наступила осень, пришло время простуды, всевозможных вирусов и депрессий. Как же помочь своему организму, с наименьшими потерями для здоровья, адаптироваться и противостоять осенним недугам? Ничего нового, все советы, связанные с профилактикой простудных заболеваний, сводятся к укреплению иммунитета и не дать шанс развиться депрессии, что случается довольно часто, после летнего отдыха. Здоровое сбалансированное питание, занятия спортом, полноценный отдых и восьмичасовой сон помогут вам в борьбе с вирусами. Отвар шиповника, лимон, орехи, курага и чернослив, мёд – все эти продукты должны ежедневно присутствовать в вашем рационе питания. Одевайтесь так, чтобы не замёрзнуть утром и не вспотеть днём, переохлаждение точно не пойдёт вам на пользу. Если вам не удалось обойти ОРЗ стороной, не экспериментируйте, берите больничный лист и лечитесь дома, чтобы не заражать окружающих и не навредить себе, так как переносить болезнь на ногах опасно тяжёлыми осложнениями. Надо помнить, что пр ... Читать дальше »

Необходимый помощник на кухне Сегодня мы поговорим о, производительной, «компании» VES, которая производит кухонные комбайны и прочую «бытовую технику». VES–это «компания», которая производит «бытовую технику» на территории Испании. Более двадцати лет эта «компания» ведет успешную деятельность на мировом рынке. «Компания» VES выпускает такие товары, как чайники и кофеварки, утюги и фены, пароварки и кухонные комбайны, и многое другое. Все эти товары сертифицированы, а также проверены санитарно - эпидемиологическим надзором. Ещё «компания» VES строго следит за каждым процессом производства товара. Кухонный комбайн от «компании» VES-это лучший помощник на кухне, который сможет сделать всю работу за вас: нашинкует, измельчит, смешает, взобьет любые продукты, и заменит кучу не нужных устройств. В любом товаре есть плюсы и минусы. Плюсы: много различных насадок, многофункциональность, быстрая перемалывает продукты, в комплект входит универсальный нож, насадка для теста, диск дл ... Читать дальше »

Быстрая и вкусная закуска Блюда из картофеля всегда считались очень вкусными. Сегодня мы научимся готовить картофельные палочки. Для того, чтобы приготовить блюдо из картофеля, как правило, не нужно много хлопот. А сама пища получается очень вкусной и разнообразной. Картошка сочетается практически с любыми ингредиентами. Её любят и взрослые, и дети. Если друг захотелось побаловать родных и близких вкусной закуской из картошки, тогда приступим к приготовлению. Для начала, сходите в магазин и запаситесь продуктами. Конечно же, это картофель. После того, как полтора килограмма овоща лежат в корзинке, дойдите до отдела с яйцами и прикупите несколько штучек ( хватит двух штук). Ко всему добавьте панировочные сухари, муку и выберите твердый сыр. Когда все куплено, можно возвращаться домой. Дома помойте картофель. Поставьте её вариться. Лучше, если это будет картофель в мундире. Рекомендуем производить варку на медленном огне – следите, чтобы клубни не разварились. Когда картошка отв ... Читать дальше »

Итак, Вильнюс — столица Литвы. Современная архитектура наряду с итальянским барокко, немецкой готикой и австрийским рококо — все это Вильнюс. Город сохранил следы разных эпох: Дворец правителей, Замок Гедиминаса, костелы Святой Анны и Бернардинцев, Ворота Зари с чудотворной иконой Благословенной Девы Марии Милосердной — это далеко не полный список его достопримечательностей. Кроме осмотра старинных зданий и построек, можно попробовать досконально изучить рынок сувениров, большая часть которых изготовлена из янтаря. Картины, бусы, колбочки с осколками «дара солнца»… Примечательно, что город практически не содержит «следов» СССР. Единственная постройка, судьба которой до сих пор не решена, — это Зеленый мост через реку Вилию, украшенный скульптурами советской эпохи. Проголодавшись после прогулки по Старому городу, который с 1994 года внесен в список культурного наследия ЮНЕСКО, можно отдохнуть за чашечкой ароматного кофе в у ... Читать дальше »

Доброго времени суток уважаемые читатели! Желаю Вам счастья и здоровья, получайте самые лучшие предложения от услуг, которые есть на рынке. Беременность – это самый лучший этап в жизни не только женщины, а и всей семьи, родни. Этап от которого зависит дальнейший результат. Получайте самые лучшие предложения, которые у Вас могут быть. Сегодня хочу порекомендовать Вам замечательный сайт, который поможет для беременных девушек. Получайте удовольствие от жизни. Не отчаивайтесь, заботьтесь о самых лучших моментах в жизни у Вас все будет здорово, если Вы будете профессиональной подходить к делу. Забота, гимнастика, йога это то что необходимо для каждой беременной девушки. Инвестируйте свое время в будущее и все у Вас будет здорово. Профессиональный подход должен быть во всем. Не отчаивайтесь. Всегда смотрите на жизнь с позитивом. Все у Вас будет хорошо. Любите людей, любите жизнь и все будет у Вас отлично. Посетите сайт по ссылке ... Читать дальше »