04 Декабря 2014 - Блог - Смотреть записи матчей по футболу онлайн

Наступила осень, пришло время простуды, всевозможных вирусов и депрессий. Как же помочь своему организму, с наименьшими потерями для здоровья, адаптироваться и противостоять осенним недугам? Ничего нового, все советы, связанные с профилактикой простудных заболеваний, сводятся к укреплению иммунитета и не дать шанс развиться депрессии, что случается довольно часто, после летнего отдыха. Здоровое сбалансированное питание, занятия спортом, полноценный отдых и восьмичасовой сон помогут вам в борьбе с вирусами. Отвар шиповника, лимон, орехи, курага и чернослив, мёд – все эти продукты должны ежедневно присутствовать в вашем рационе питания. Одевайтесь так, чтобы не замёрзнуть утром и не вспотеть днём, переохлаждение точно не пойдёт вам на пользу. Если вам не удалось обойти ОРЗ стороной, не экспериментируйте, берите больничный лист и лечитесь дома, чтобы не заражать окружающих и не навредить себе, так как переносить болезнь на ногах опасно тяжёлыми осложнениями. Надо помнить, что пре ... Читать дальше »

Просмотров: 371 | Добавил: MIKHAIL555 | Дата: 04.12.2014 | Комментарии (0)

balashov

Вы можете сделать это своими руками Среди молодых девушек и женщин тема яркого образа на сегодня весьма актуальна. Все женщины хотят выглядеть индивидуально, речь идет не о золотых браслетах и кольцах с большими камнями. Полимерная глина также известна как запекаемая или термопластик. Это материал для создания украшений и миниатюр своими руками. Сразу возникает масса вопросов по теме. Во-первых, глина представляет собой материал очень похожий на пластилин, из нее можно лепить детали и полные образы. Все, что придёт вам в голову. Где можно приобрести глину? Если вы когда-нибудь сталкивались с поделками и ручной работой это уже хорошо. Так как глина продается именно в таких магазинах для рукоделия. Магазины, где имеется бисер, бусинки для сборки и различные канцтовары отделы также имеют ее в продаже.Если решили приобрести глину -сходите на разведку. Иными словами, нужно сравнить цены по карману и фирмы которые выпускают глину (они разнообразны). Нужно добавить, что хорошо выруча ... Читать дальше »